거기다 마스크를 항상 끼고 다니니까 습기가 차면서 아주 가벼운 메이크업만 해도 피부에 자극이 느껴졌는데요. ㅠㅠ세안만 해도 예민해지고 자극을 받더라고요. ㅠㅠ무언가 속부터 관리해줘야 할 것 같은 느낌?더 열심히 섭취하면 코 건강 관리와 함께 튼튼한 장내 환경에까지 도움을 줄 수 있을 것 같아요 : )환절기가 되면서 피부도 점점 건조해지고 평소보다 예민해지고 있답니다.내 몸을 잘 챙기는 게 쉽지 않다 보니꾸준히 관리한다면 전반적인 건강 관리에 도움을 줄 수 있다고 해요!그래서 마스크팩이나 토너팩 같은 걸로 빠르게 진정이랑 수분 공급을 해주니까 좀 나아지는 느낌이 들긴 했어요.거기다 외부요인에 의해 생균 수가 영향받는 걸 막기 위해 냉장배송되어 왔어요.그리고 예전에는 콧물 훌쩍이는 것 때문에 숙면을 하는 일이 저한테는 항상 어려웠는데장 속 미생물과 그 유전정보를 뜻해요. 신체에 막대한 영향을 주기 때문에저는 그동안 화장품만 냉장으로 배송오는 줄 알았는데 되게 신기하더라구요ㅎㅎ요즘에는 날씨가 급 추워지다 보니 맑고 투명했던 피부가그런데 스킨케어 루틴만 가지고 관리하기에는 한계가 있고 피부환경을 근본적으로 개선하기 위해서는지금은 기분탓일 수 있지만 중간에 깨지 않고 아침에 개운하게 일어나는 중이랍니다ㅎㅎ그럴 때마다 휴지로 코를 반복해 풀면 코가 건조해지고 피부도 각질이 올라오면서 따가워지곤 해요.촉촉하고 맑은 느낌이었는데.. 그때가 그립네요.ㅠㅠ원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있겠다는 생각에 더욱 기대가 되더라고요.피부가 건조해지면서 갈라지는 느낌까지 들길래 얼마 전부터 피부관리를 정말 열심히 하기 시작했어요.안심하고 섭취할 수 있었어요.매일 프로바이오틱스를 섭취하는 걸로 코와 장건강을 함께 관리하면 좋을 것 같아요.지인이 추천해줘서 알게 됐어요.제가 먹는 락토바이옴 노즈는 종근당건강에서 프리미엄 라인으로 나온 제품인데꾸준히 관리를 해야 그나마 유지가 되더라고요.보습과 진정을 위해 겨울철 피부 관리에 힘을 쓰듯이장내 마이크로바이옴을 위해 선택한 유산균은 식약처에서 기능성을 인정받은 균주 L plantarum IM76과장내 마이크로바이옴은 인체에서 서식하는 미생물(microbe)과 생태계(biome)의 합성어로어렸을 때는 주름과 미백 관리를 안 해도 괜찮았지만 이제는 마스크팩도 하고 콜라겐도 챙겨 먹는 등저는 요즘제 인생템 피부 에센스를 만난 것과 같은 만족감을 느끼는 중이랍니다.기분 탓인 것 같지만 최근 들어 콧물과 코막힘이 줄어든 느낌도 있구요.무엇보다 집에 있는 시간이 길다 보니 화장실을 못 가는게 항상 걱정이었는데아침에 일어나면 코가 답답했는데 요즘은 시원한 느낌이 들어 하루하루가 상쾌하달까요~~작은 캡슐 하나에 100억 CFU가 들어있어 일일권장량을 거뜬히 채울 수 있을 것 같더라고요.찬 바람이 부는 겨울이 찾아왔어요.그 이유를 생각해보니 항상 흐르는 콧물이 문제가 아닐까 하는 생각이 들더라고요.그리고 꼼꼼하게 보장균수도 확인해봤는데요!피부상태를 위해서는 스킨케어도 중요하지만 화장실을 잘 가야 안색도 맑아지고 피부가 좋아보이는 거잖아요ㅎㅎB.longum IM55의 복합물인 코면역유산균(NVP1703)함유되어 있는데요.안 그래도 튼튼한 장상태를 위해 유산균 섭취해볼까 싶었는데 이런 점을 알게 돼서 좋았어요.장내 마이크로바이옴 관리로 근본적인 케어를 꾸준히 해주는 게 중요하겠다는 생각이 들었어요.그런 저에게는 코건강과 장내 마이크로바이옴 관리에 도움을 줄 수 있는그래서 매일 에센스를 바르는 것처럼 이것도 데일리 루틴으로 정해놓고 꾸준히 챙기고 있답니다.잠을 잘 자니까 아침마다 화장실도 잘 가고 피부 상태도 좋아보이는 느낌ㅎㅎ예전에는 피부가 힘있게 쫀쫀해서 특별한 스킨케어를 안해도뿐만 아니라 장내 마이크로바이옴 관리와 배변활동 원활에도 도움을 줄 수 있어두가지를 한번에 관리해 줄 수 있지 않을까 싶어서 꾸준히 챙기고 있어요!또 다른 노력이 필요할 것 같다는 생각이 들더라고요.이제 장내 마이크로바이옴 관리도 열심히 노력해서 매일 섭취할 예정이에요 ㅎㅎ세안도 꼼꼼히 하고 보습력 좋은 크림을 발라주니까 그 전보다 부드러워지고 맑아진 기분은 들지만피부 건강을 챙길 때는 얼굴에 광채가 돈다는 말을 꽤 들었는데앞으로 더 꾸준히 챙겨 먹을 예정이에요ㅎㅎ앞으로 피부를 신경쓰는 것처럼 꾸준히 건강관리 해서 코 면역 밸런스를 맞춰 주는 것이 중요하단 생각이 들었어요~!갑자기 추워진 날씨 등 외부환경이 자극이 되는 상황에서그런 저에게 코와 장을 동시에 관리할 수 있는 락토바이옴 노즈는 이제 놓칠 수 없는 필수 아이템이 되어버린 것 같아요.나이가 들수록 자기관리에 점점 더 신경을 쓰게 되는데저는 환절기가 되면 반지르르 했던 피부가 푸석해지고 코도 엄청 예민해지기 시작하는데요ㅠㅠ유산균이 있다는 게 엄청난 희소식이었어요!이산화규소, 스테아린산마그네슘 등 첨가물을 최소화해서그렇다고 올라온 각질을 진정시키려 에센스를 바르면 그 따가움이 더 심해져서 피부가 더 자극되는 느낌이 들었어요.그래도 이런 건 일시적인 느낌이니까요.ㅠ날씨가 추워진 만큼 콧물이 흐르고 밤에 코가 수시로 막혀서 힘들었거든요ㅠㅠ