부산진해경제자유구역청(청장 박성호)은 10일 경남도청 도정회의실에서 경상남도 및 올카고유엘에스터미널과 100억원 규모의 투자협약(MOU)을 체결했다. 이번 협약에 따라 진해 웅동배후단지 내 3만4774㎡ 부지에 글로벌 복합물류센터가 조성된다.올카고유엘에스터미널은 인도의 올카고(Allcargo), ECU 월드와이드, 국내 물류기업 ULS가 공동 설립한 합작법인으로 이번 투자를 통해 기존 190억원과 합쳐 총 290억원의 자금이 투입되며 50명의 신규 고용이 기대된다.올카고는 인도 뭄바이에 본사를 둔 글로벌 종합물류기업으로 2006년 ECU 월드와이드를 인수한 후 세계 85개국에 300개 이상의 지점을 보유하며 LCL(소량화물) 물류 시장을 선도하고 있다.이번 투자 협약은 부산항 신항을 동북아시아 물류 허브로 도약시키기 위한 전략적 결정으로 평가되며 올카고 측은 향후 아시아 물류 거점을 부산항 신항으로 확대하겠다는 계획을 밝혔다.박성호 청장은 "올카고 그룹의 이번 투자는 부산항 신항과 부산진해경제자유구역의 글로벌 경쟁력을 입증하는 사례"라며 "기업의 성공적인 정착과 성장을 위해 지속적인 행정지원과 인프라 개선에 나서겠다"고 말했다.◆경남TP, ‘2025 K-우주항공정책포럼’ 정기총회 및 제1차 세미나 개최경상남도와 진주시, 사천시, 경남테크노파크(원장 김정환)는 11일 서울 한국프레스센터에서 ‘2025년 K-우주항공정책포럼 정기총회 및 제1차 세미나’를 열고 우주항공산업의 지속 성장과 정책 강화 방안을 논의했다.이날 행사에는 정책포럼 회원 및 업계 관계자 약 100여 명이 참석했으며 1부 정기총회에서는 △2025년 운영계획 △회칙 개정 △임원 변경 등이 다뤄졌다.2부 세미나에서는 유창경 한국항공우주학회장, 권현준 우주항공청 우주항공정책국장이 주제 발표를 진행하고 이대성 전략위원장의 사회로 학계·연구기관 전문가들이 참여한 패널 토론이 이어졌다.정책포럼은 2023년 출범 이후 우주항공청 설립 논의, 전략 세미나, 비전 선포 등을 통해 국가 우주항공 정책 거버넌스 구축과 전략 수립의 중심 역할을 해왔다. 올해는 오는 4월 16~17일 사천에서 전략위원회 세미나를 개최하며 정책 과제 기획보고서 발간 등 싱크탱크 기능도 강화할 계획이다.◆경남TP, 우즈베키스탄TP와 협력 간담회…중앙아시아 협력 본격화경남테크노파크(원장 김정환)는 지난 9일 우즈베키스탄 고등교육과학혁신부 산하 유치혁신개발청 및 우즈베키스탄 테크노파크(T 70대에도 모델로 활동하며 늘씬한 몸매를 자랑하는 한 여성이 관리법을 공개해 화제다. [사진=크리스티 브링클리 인스타그램] 70대에도 모델로 활동하며 늘씬한 몸매를 자랑하는 한 여성이 관리법을 공개해 화제다.영국 매체 더 선 등에 따르면 크리스티 브링클리(71)는 나이가 믿기지 않는 몸매를 갖고 있다. 군살없이 쭉 뻗은 몸매 덕분에 크리스티는 70대임에도 불구하고 모델로 활동 중이다. 그는 500회 넘게 잡지 표지 모델을 하는 등 경력을 이어가고 있다.크리스티는 건강하고 날씬한 몸매를 위해 꾸준한 운동과 식단 조절을 실천하고 있다. 먼저, 크리스티는 하루 20분 또는 30분간 코어근육 운동을 하고, 요가와 자전거도 즐긴다."식단도 매우 중요하다"는 크리스티. 그의 식단에서 주목할 점은 육류와 설탕을 제한하는 것이다. 13세부터 채식을 해왔다는 크리스티는 "매일 아침 귀리, 베리류, 견과류를 즐겨 먹는다"며 "점심에는 샐러드 등 채소를 먹은 다음 콩, 견과류로 단백질을 추가한다"고 설명했다. 이어 "저녁은 콩 파스타, 쌀, 곡물, 퀴노아, 채소 등을 섭취한다"고 덧붙였다. 크리스티의 관리 비결에 대해 살펴본다.나이 들수록 운동 중요해, 이유는?사연 속 여성처럼 매일 규칙적으로 운동하는 습관은 건강한 몸매를 가꾸는 데 도움된다. 남녀노소 60대가 넘으면 근육량이 부족해진다. 노화에 따른 호르몬 변화, 운동량 감소, 단백질 합성 저하 등 요인이 복합적으로 작용하기 때문이다. 30대부터 서서히 감소하기 시작하는 근육량은 중년이 되면 근손실 속도가 더 빨라진다.이때 운동이 부족하면 기초대사량이 낮아져 살이 쉽게 찌고, 골밀도와 관절 건강도 나빠진다. 당뇨병 위험도 크다. 당은 글리코겐 형태로 근육에 저장돼 혈당 조절에 기여한다. 때문에 위 사연처럼 꾸준히 즐길 수 있는 운동을 찾아 습관으로 만드는 게 좋다.육류·설탕 제한하면 건강에 어떤 영향이?크리스티처럼 육류와 설탕을 제한하는 것도 좋다. 육류는 우리 몸에 필수인 단백질과 지방을 보충해 활력을 보충하는 등 효과가 있지만 과다 섭취는 금물이다. 지방은 크게 포화지방과 불포화지방으로 나뉜다. 붉은 육류, 버터 등에 풍부한 포